Ich unterstütze dich oder dein Unternehmen gerne mit viel Empathie und einem gut gefüllten Methodenkoffer aus unterschiedlichen Coaching- und Therapieverfahren. Welche wann zum Einsatz kommen, hängt von der jeweiligen Thematik bzw. der Situation ab, in der du dich, bzw. ihr euch befindet. Für die richtige Auswahl ist daher immer ein Kennenlernen bzw. ein Erstgespräch mit einer Zieldefinition die Grundlage meiner Arbeit.
1. DIE KLIENTENZENTRIERTE GESPRÄCHSTHERAPIE NACH CARL ROGERS
In der klientenzentrierten Gesprächstherapie stehen Wertschätzung, Wohlwollen, Empathie und Akzeptanz im Vordergrund. Dies ist die Grundbasis meiner Arbeit.
2. NLP – COACHING
Ist dir die Macht der Sprache bewusst? Nicht nur in der Interaktion mit Anderen, sondern auch mit dir selbst? Wir glauben, was wir denken. Doch ist das dann auch wahr? Das Neuro Linguistische Programmieren (NLP) vereint alle wissenschaftlichen Therapieverfahren und hat sie zu einfachen, für den Laien verständlichen Interventionen umformatiert. Die eigene Wahrnehmung und innere Sprache stehen hier im Vordergrund.
3. WINGWAVE-COACHING©
Kennst du das? Ein Bild, ein Geräusch oder eine Situation triggern dich so sehr, dass du nicht mehr Herr, bzw. Frau deiner Lage bist? Du fühlst innerliche Blockaden und weißt nicht, wo sie herkommen, bzw. wie du sie je lösen kannst? Du möchtest deine Angst, bzw. dieses Stressgefühl gerne loswerden?
4. RESILIENZTRAINING & DAS HAPPY KONZEPT
Du nimmst manche Reaktionen oft zu persönlich? Dein Glas ist häufiger leer als voll? Du wärst gerne ein Fels in der Brandung? Dann fehlt es dir eventuell an Resilienz. Resilienz nennt man die psychische Widerstandsfähigkeit, d.h. die Fertigkeit mit Stress, Problemen und Herausforderungen umgehen zu können.
